Hoe verduister je de slaapcabine van een vouwwagen?

Een van de weinige nadelen van kamperen met een vouwwagen is dat uitslapen er vaak niet bij is. Ook al is het om je heen nog zo stil en rustig (wat ook lang niet altijd het geval is); op een gegeven moment word je vanzelf gewekt door het licht dat naar binnen piept. Een oplossing hiervoor is het verduisteren van je slaapcabine. In dit artikel leggen we je uit hoe je dit aanpakt. 

Waarom is verduistering belangrijk?

Zoals gezegd, is het verduisteren van je slaapcabine vooral belangrijk om aan een goede nachtrust toe te komen. Dit heeft een biologische reden: zo lang je blootgesteld wordt aan daglicht, maak je minder melatonine aan, een hormoon dat je hard nodig hebt om in slaap te komen en te blijven. Dit kan vooral in de zomer, de tijd dat we er het vaakst op uit gaan met de vouwwagen, een probleem zijn. ’s Zomers is het immers pas laat donker en wordt het vroeg weer licht. De oplossing hiervoor is je slaapplaats zelf donker maken. 

Verduisterende gordijnen ophangen

De makkelijkste manier om je slaapcabine te verduisteren, is het ophangen van verduisterende gordijnen. Deze kun je relatief gemakkelijk zelf maken met verduisterende stof, wat iets anders is dan gewoon een donkere stof. Donkere stoffen maken een ruimte donker, terwijl verduisterende stoffen een speciale voering hebben om licht te weerkaatsen. Dit houdt de slaapcabine ook koeler. Er zijn verschillende soorten verduisterende stoffen, zoals Dim-out en Black-out. Blackout stoffen hebben de beste lichtwerende eigenschappen. Dit textiel heeft een meervoudige coating van acrylaat. Laat je bij het kiezen van een stof adviseren door een medewerker van je stoffenwinkel.  

Verduisterende binnentent

Als het verwisselen van de gordijnen te weinig effect heeft, omdat het licht dwars door je tentdoek lijkt te gaan, is het aanschaffen van een nieuwe verduisterende binnentent een optie. Laat je adviseren door een van onze camping-experts om een tent te vinden die genoeg verduistert.  

Binnentent verven

Vind je een nieuwe slaaptent aanschaffen te kostbaar worden? Dan kun je ook overwegen je (katoenen) binnentent te verven in de wasmachine. De tent zal hierdoor niet verduisterend worden, maar wel wat donkerder. Let op dat je je tent op lage temperatuur wast om krimpen te voorkomen. Deze methode heeft als voordeel dat het ademend vermogen van de binnentent op peil blijft.

Onderhoud verduisterende tent

Verduisterende tenten zijn vrijwel altijd gemaakt van polyester. Je kunt ze daarom het best schoonmaken met lauwwarm water en een mild schoonmaakmiddel. Lees hier meer over het schoonmaken van je vouwwagen.